以前から気になっていた、 「ハーバードの人生を変える授業」 ダン・ベル・シャハー(成瀬まゆみ 訳) を読み始めました。 著者は「ポジティブ心理学」をハーバード大学で教えているそうです。 本書はワーク形式となっており、実際に頭と手を動かし実践する…
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